Maneras de realzar tu autoestima

• Toma plena responsabilidad por tu vida,

No te quedes solo en el papel de martir.

• Deja de culpar a los demás. No te veas

Como víctima

• Genera conscientemente pensamientos y

sentimientos positivos.

• Unete a personas que te hagan sentir bien

contigo misma.

• LLeva a cabo las actividades que te gustan.

• Deja de criticarte con dureza, trata de ser

comprensiva contigo.

• tratate como si fueras una amiga especial.

• No trates de cambiar a los demás. Cambia tu



• propio comportamiento.

• vive en el presente. No desperdicies tiempo



• lamentando el pasado. avanza.



• Deja de sentirte culpable,



• Es un sentimiento negativo



• aprende de tus errores. No los lamentes.



• LLeva un diario de tus logros, sean estos



• grandes o pequeños.



• Invierte dinero en tu propio desarrollo.



• ponte en contacto con conferencistas positivos,



• también hay a tu alcance libros y cintas que



• te dan motivacion. Sigue aprendiendo.



• Programa tiempo para ti misma.



• no te compares con los demás. compite contigo misma.


• proporcionate algo que siempre hayas deseado.


• expresa tus sentimientos, y respeta el sentimiento


• de los demás.


• vive con sentido de la integridad. se fiel a ti misma.


• ten disposicion de reírte de ti misma, de la vida y


• con los demás. reír sigue siendo la mejor medicina.


• desarrolla el sentido del humor, diviertete con lo


• que haces. no te tomes demasiado en serio.


• vive cada día PLENAMENTE, como si fuera el ultimo.